 |
Stressreduktionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene."Raufkommen ist leicht - wie komme ich wieder runter? "Die eigene(n) Kraftquelle(n) finden, - Belastungsgrenzen erkennen und, - NEIN sagen lernen. - Das Familienleben optimieren. - Gelassener im Beruf agieren. - Stressbewältigung mittels effizienter Stressermittlung und, - Bewältigung mittels gezielter Anschauung und Entspannungstechniken |
